Denise Fürst – Heilpraktikerin, Expertin für Stress & Angst – Kranich Logo, dunkel

Denise Fürst

5. Gedankensplitter – Stress erkennen – Stress bewätligen

06.04.2025

Stress ist allgegenwärtig. Wir lesen und hören viel darüber – und wissen, dass wir ihn vermeiden sollten. Doch wie gelingt das im Alltag? Was ist noch okay – und was nicht? Kurze Stressphasen sind kein Problem. Sie gehören zum Leben dazu und können sogar motivieren....

4. Gedankensplitter – Angst und Stress – den Teufelskreis durchbrechen

26.03.2025

Angst und Stress gehen oft Hand in Hand und verstärken sich gegenseitig. Dieser Teufelskreis kann zu körperlichen und emotionalen Problemen führen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Hypnose dabei hilft, diesen Kreislauf zu durchbrechen und mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Lernen Sie, wie Sie durch gezielte Methoden mehr Kontrolle über Ihre Ängste und Ihren Stress erlangen können.

2. Gedankensplitter – Vorsätze im Neuen Jahr

21.01.2025

Ihr Vorsatz hat mehr verdient als ein kurzes Leben Jedes Jahr aufs Neue: Wir starten voller Motivation ins neue Jahr und nehmen uns vor, gesünder zu leben! Alte Gewohnheiten wollen wir ablegen. Vielleicht sogar mit dem Rauchen aufhören. Und mehr Sport treiben. Doch...

1. Gedankensplitter – Neue Website

19.12.2024

Kennen Sie den Spruch: „Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit.“? Ich habe mir die Frage gestellt, ob mein Webauftritt noch in die heutige Zeit und zu mir passt. Nach 5 Jahren Heilarbeit stelle ich fest – die Ansprüche an interessante Websites haben sich...

Was macht mich zur Expertin für Angsterkrankungen?

17.10.2024

Vor über zehn Jahren entschied ich mich für einen kompletten Lebenswandel – und entdeckte, wie stark Ängste unser Leben beeinflussen können, ohne dass wir es merken. Besonders die Angst, nicht zu genügen, begleitet viele von uns. Oft zeigt sie sich nicht direkt,...