Die höchste Verantwortung – Ihre Gesundheit

Die höchste Verantwortung – Ihre Gesundheit Wann haben Sie das letzte Mal über „Verantwortung“ nachgedacht? Was bedeutet Verantwortung für Sie? Ist es eine Last, die Sie tragen müssen? Oder sehen Sie darin auch eine Chance – eine Möglichkeit, Ihr Leben selbst zu...

Koffer ausgepackt – Kopf noch am Strand?

„Erholung beginnt nicht im Liegestuhl, sondern im Kopf.“ (frei nach Viktor Frankl) Zurück aus dem Urlaub – und jetzt? Der Koffer ist ausgepackt, der Alltag ruft – und plötzlich fühlt sich die schöne Urlaubsentspannung schon wieder meilenweit entfernt an.Die Ruhe...