Wenn ich alles im Griff habe – außer mich selbst

Was passiert, wenn wir nicht alles kontrollieren können?
Meine neue Praxis hat mich genau darüber nachdenken lassen: über den Wunsch nach Sicherheit, über Vertrauen und darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, einfach alles laufen zu lassen.

Wenn wir zum Knecht unseres Antreibers werden

Unser innerer Antreiber kann hilfreich sein. Doch was passiert, wenn er dauerhaft das Steuer übernimmt? Wenn wir nur noch funktionieren und dabei immer weniger wahrnehmen, wie es uns eigentlich geht?

Wer oder was treibt uns an?

Der innere Antreiber sorgt dafür, dass wir funktionieren. Doch warum können wir nicht einfach aufhören? Gedanken über Leistung, Ruhe und die Erlaubnis zu entspannen.

Wie klappt das denn nun mit der Entspannung?

Wie klappt das denn nun mit der Entspannung?

Die letzten Tage vor dem Urlaub sind häufig noch etwas hektisch – man will ja alles ordentlich hinterlassen. Und die Koffer packen sich auch nicht von allein. Dann noch die Reise – nicht immer ein Genuss. Aber Hauptsache DANN – dann ist endlich Urlaub! Ankommen und...
Wenn der Urlaub zur Vollbremsung wird

Wenn der Urlaub zur Vollbremsung wird

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie schnell wir uns nach einem langen Wochenende wieder an den Alltag gewöhnen? In der ersten Jahreshälfte kommen wir so ganz gut zurecht. Nach Pfingsten aber beginnt für viele die Zeit, in der wir bis zum Sommerurlaub durcharbeiten....