Hilfe bei Ängsten – wenn Sorgen übermächtig werden
Angst gehört zum Leben. Sie warnt uns, schützt uns. Doch manchmal wird sie zu einer ständigen Begleiterin – übermächtig, lähmend, aus dem Nichts. Auf dieser Seite erfahren Sie, bei welchen Formen von Angst ich Sie begleiten kann – achtsam, respektvoll und ohne Stigmatisierung.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dauerhaft in Alarmbereitschaft zu sein. Ihr Herz schlägt schneller, die Gedanken kreisen unaufhörlich. Manche Menschen spüren ein Engegefühl in der Brust, Zittern, Übelkeit oder innere Unruhe. Andere vermeiden bestimmte Situationen – aus Angst, sich zu blamieren, zusammenzubrechen oder nicht mehr atmen zu können.
Einige Beispiele für Angsterkrankungen und ihre Symptome:
Generalisierte Angststörung
Ständige Sorgen, ständiges Grübeln – ohne klaren Auslöser. Viele Betroffene fühlen sich erschöpft, überfordert und innerlich getrieben.
Soziale Ängste
Angst, im Mittelpunkt zu stehen, zu versagen oder negativ aufzufallen – soziale Situationen werden oft gemieden oder nur unter großem Druck bewältigt.
Panikattacken
Plötzliche Anfälle intensiver Angst mit starken körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwindel oder Atemnot. Die Angst vor der Angst bestimmt den Alltag.
Spezifische Ängste
Auch ganz bestimmte Auslöser können starke Ängste auslösen – scheinbar plötzlich und unkontrollierbar. Vielleicht kennen Sie die Angst vor Spinnen, vor dem Autofahren oder das mulmige Gefühl, eine Autobahn befahren zu müssen. Di Angst vor Spritzen kommt häufiger vror, als man denkt.
So unterschiedlich diese Situationen sind – sie haben etwas gemeinsam: Der Körper reagiert mit Alarm, obwohl keine reale Gefahr besteht. In meiner Praxis behandle ich diese Ängste individuell – mit gezielter Hypnose und naturheilkundlicher Unterstützung.
Ich begleite Menschen mit sozialen Ängsten, Panikattacken oder generalisierter Angststörung – mit Empathie, Erfahrung und einem klaren Ziel: mehr innere Sicherheit. In meiner Praxis finden Sie einen Raum für individuelle Behandlung. Ich arbeite mit Hypnose und sanften naturheilkundlichen Methoden, die dabei helfen, Ängste zu verstehen, zu regulieren und nachhaltig zu verändern. Dabei profitieren Sie auch von kurzen Wartezeiten.
Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiedererkennen und Sie etwas ändern möchten – buchen Sie Ihr kostnefreies Kennenlerngespräch. Sie können online Ihren Wunschtermin buchen – ganz einfach, völlig unkompliziert.
