Unsere Füße lügen nicht
Bevor wir selbst spüren, dass etwas nicht stimmt, hat unser Körper längst reagiert.
Besonders unsere Füße zeigen früh, wenn innere Unruhe oder Angst sich im System festsetzen.
Die Fußreflexzonenmassage zeigt es deutlich:
Die Füße „wissen“ oft schneller als der Kopf, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Warum die Füße so sensibel auf seelische Belastung reagieren
Unsere Füße sind nicht nur Träger des Körpers – sie sind eine Landkarte unserer Organe, Emotionen und Energiezentren.
In der Fußreflexzonenmassage (FRZM) lassen sich bestimmte Zonen den Körperregionen zuordnen:
- Magen und Darm
- Herz, Lunge, Nieren
- Kopf, Nacken, Wirbelsäule
Wenn emotionale Belastungen wie Angst anhalten, reagieren diese Zonen oft mit Schmerz, Spannung oder verändertem Gewebe, noch bevor ein Symptom bewusst wird.
„Die Füße sprechen, wenn der Mensch noch schweigt.“
Der Darm sagt „nein“ – bevor der Verstand es merkt
Gerade bei Angst- oder Stresszuständen, die sich (noch) nicht klar zeigen, ist der Magen-Darm-Trakt oft der erste, der rebelliert.
Beispiele aus meiner Praxis:
- Menschen mit wiederkehrenden Magendruck oder Durchfall – ohne medizinische Diagnose;
- Beschwerden, die immer dann auftreten, wenn „etwas ansteht“ – ein Gespräch, eine Entscheidung, eine Erinnerung;
- Rückmeldungen wie: „Ich wusste gar nicht, dass mich das noch belastet.“
Die Behandlung über die Füße zeigt hier oft erstaunlich schnell Wirkung.
Was Sie konkret tun können
Tipp 1: Achten Sie auf schmerzhafte oder empfindliche Fußstellen
- Gibt es Zonen, die beim Drücken spürbar unangenehm sind?
- Welche Seite ist empfindlicher – die rechte (verstandesgesteuert) oder linke (emotional)?
Diese Stellen können Hinweise auf verborgene Belastungen sein.
Tipp 2: Nehmen Sie eine Behandlung als Einladung zur Innenschau
Die FRZM ist nicht nur eine Technik – sie ist eine stille Form der Kommunikation mit Ihrem Inneren.
Viele erleben während oder nach einer Sitzung Momente der Klarheit, Erleichterung oder tiefen Entspannung.
Manchmal braucht es nicht viele Worte – sondern achtsames Spüren.
Ich lade Sie herzlich ein – kommen Sie mit Ihrem Körper ins Gespräch. Eine Fußreflexzonenmassage zeigt deutlich, wo der Schuh drückt.
Wann eine Fußreflexzonenmassage sinnvoll ist
- Wenn körperliche Symptome „nichts finden lassen“
- Wenn die eigene Wahrnehmung diffus ist („Ich kann es nicht benennen…“)
- Wenn Sie einen sanften Einstieg in Ihre seelische Gesundheit suchen
Gerade bei unklaren Magen-Darm-Problemen, innerer Unruhe oder Angstzuständen bietet die FRZM einen frühen Zugang zur Regulation.
Spüren Sie auf Ihre Füße – bevor Ihr Körper lauter werden muss.
Unsere Füße tragen uns nicht nur durch den Tag – sie tragen auch unsere Geschichte.
Lernen wir, ihnen zuzuhören. Ich unterstütze Sie gern dabei.
„Unser Körper – unsere Füße – lügen nicht.“
Herzlich,
Ihre Denise Fürst