Rauchentwöhnung

Herzlichen Glückwunsch zu der sehr gesunden Entscheidung, mit dem Rauchen aufhören zu wollen!

Das ist ein bedeutender Schritt hin zu einem gesünderen Leben.
Zur Unterstützung und Hilfe ist Hypnose eine vielversprechende Methode, um das Rauchen aufzugeben.

Was ist Hypnose und wie funktioniert sie bei der Rauchentwöhnung?

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration. Wir nehmen positiven Einfluss auf die große Fläche des Unterbewusstseins und führen positive Veränderungen herbei.
Für die Rauchentwöhnung bedeutet das, gezielt auf die tiefverwurzelten Gewohnheiten und Überzeugungen, die das Rauchen bisher getragen haben einzuwirken und neu zu programmieren.

Dazu sprechen wir im Vorgespräch ausführlich über Ihre Rauchgewohnheiten, wann die Zigarette besonders schmeckt, wie es mit Kino -und Restaurantbesuchen aussieht – wo nicht geraucht werden darf. Im Gespräch werden alle Rezeptoren, die bisher das Rauchen unterstützt haben, angesprochen. So erreichen wir eine tiefe und nachhaltige Wirkung.

Wollen Sie dauerhaft mit dem Rauchen aufhören und auf keinen Fall rückfällig werden?
Dazu ist es wichtig, im Vorfeld Strategien zu entwickeln, wenn es in der Zukunft mal schwierig wird. Es gibt Zeiten und Gründe, wo bisher schneller zur Zigarette gegriffen wurde. Wie soll in Zukunft damit umgegangen werden? Wer sich hierzu schon vorher Gedanken macht, umgeht die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls deutlich besser.
Während unserer Hypnosesitzung erleben Sie einen entspannten Zustand, in dem das Unterbewusstsein für positive Suggestionen offen ist. Diese Suggestionen können helfen, das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren, das Selbstvertrauen zu stärken und alternative Bewältigungsstrategien für Stress und andere Auslöser des Rauchens zu entwickeln.
Eine integrierte Blockadenlösung hilft Ihrem Unterbewusstsein zusätzlich, auch zukünftig der Idee vom Rauchen zu widerstehen.

Hypnose ist eine effektive Methode zur Rauchentwöhnung

Hypnose zur Rauchentwöhnung hat sich als wirksam erwiesen, da sie auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirkt:

1. Unterbewusste Veränderung → Hypnose ermöglicht es, direkt auf das Unterbewusstsein zuzugreifen und dort Veränderungen vorzunehmen, was oft effektiver ist als rein rationale Ansätze.
2. Ganzheitlicher Ansatz → Hypnose berücksichtigt nicht nur das physische Verlangen nach Nikotin, sondern adressiert auch die psychologischen und emotionalen Aspekte des Rauchens, wie Gewohnheiten, Belohnungssysteme und Stressbewältigung. Ein Anker hilft in schwierigen Situationen, an dem guten Vorsatz, nicht mehr zu Rauchen festzuhalten.
3. Individuelle Anpassung → Jeder Mensch ist einzigartig, und Hypnose ermöglicht es, die Behandlung individuell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen des einzelnen Rauchers zuzuschneiden.

Hilfe beim Rauchen aufhören – Schritt für Schritt

1. Entscheidung treffen → Der erste Schritt zur Rauchentwöhnung ist die bewusste Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören und sich für diese positive Veränderungen zu öffnen.
2. Informieren und Vorbereiten → sehr gern können wir vorab ein kostenfreies Kennenlerngespräch führen, bei dem Sie alle Fragen zur Hypnose klären können. Sind Sie zur Hypnose bereit, erhalten Sie entsprechende Unterlagen, die Sie mir vor der entscheidenden Sitzung schriftlich ausgefüllt wieder zusenden. Anhand Ihrer Angaben ist die individuelle Hypnose möglich, die besonders nachhaltig wirkt.
3. Hypnosesitzungen → Vereinbaren Sie einen Termin – gern auch online mit dem Buchungstool.
   Während der Hypnose werden Sie in einen angenehmen Entspannungszustand versetzt und mit positiven Suggestionen für die Rauchentwöhnung unterstützt.
4. Nacharbeit → Hypnose ist ein unterstützendes Verfahren, das Ihnen bei dem Wunsch zu einem rauchfreien Leben helfen kann.
   Die ersten drei Tage sollten Sie nicht über die Hypnose nachdenken oder mit anderen darüber reden.
   Das Unterbewusstsein benötigt diese 3 Tage, um die Hypnose tief zu verankern. Helfen Sie Ihrem Unterbewusstsein in diesem Prozess. Halten Sie diese 3 Tage durch und einem rauchfreien Leben steht nichts mehr im Weg.

Fazit

Die Rauchentwöhnung durch Hypnose ist eine wissenschaftlich fundierte und effektive Methode, um das Rauchen aufzugeben und ein rauchfreies Leben zu führen. Durch die gezielte Beeinflussung des Unterbewusstseins können positive Veränderungen herbeigeführt werden, die langfristig zu einem gesünderen Lebensstil führen. Wenn Sie sich dafür entschieden haben, mit dem Rauchen aufzuhören, kann Hypnose Ihnen dabei helfen, dieses Ziel erfolgreich zu erreichen und ein Leben in Freiheit von Tabakabhängigkeit zu führen.

Ihr Karriere als NichtraucherIn ist nur eine Buchung weit entfernt – ohne Komplikation – ganz einfach!