Prüfungsangst – überwinden!
Überwinden von der Angst, vor anderen zu sprechen – Frei in eine Prüfung gehen – ohne Prüfungsangst
Manchen Menschen fällt es schwer, vor anderen zu sprechen. In bestimmten Situationen versagt die Stimme, das Herz rast und die Hände werden schweißnass. Woher kommt dieses plötzliche Unwohlsein? Und vor allem – wie kann man es überwinden?
Selbstbewusstes Auftreten ist erlernbar. Unser Unterbewusstsein ist hier ein kompetenter Helfer. Mit Hypnose ist es möglich, in einem Zustand der Trance Ihre Ressourcen zu aktivieren. Diese stehen dann im Alltag zur Verfügung.
Wie das funktioniert?
Unser Unterbewusstsein speichert Erinnerungen an vergangene Situationen – sowohl Erfolge als auch Misserfolge. Leider neigen wir dazu, uns eher an die negativen Erfahrungen zu erinnern und diese zu generalisieren: „Das schaffe ich nie!“, „Immer versage ich.“
In der Hypnose können diese falschen Erinnerungen und Verknüpfungen erkannt und gelöst werden. An ihre Stelle treten die vorhandenen Ressourcen, die uns unterstützen und stärken.
So lernt unser Bewusstsein von unserem Unterbewusstsein.
Je nach Ausprägung der genannten Ängste können ein bis mehrere Sitzungen erforderlich sein. Zusätzlich kann Selbsthypnose eine effektive Ergänzung sein, um die gewünschten Veränderungen zu erreichen.
Aus meiner bisherigen Praxis zur Prüfungsangst kann ich von freudigen bestandenen Prüfungen erzählen. Diese bestandenen Prüfungen führen nicht selten zur positiven Veränderung des Lebens.
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Prüfungen sollte auch für Sie nur das sein, wofür sie erschaffen wurden: eine Abfrage Ihres Wissens – nicht mehr.
